Durante m√°s de treinta y cinco a√Īos me he dedicado a la hipnosis cl√≠nica o terap√©utica y a la psicoterapia creativa(1). Y cada d√≠a me sorprendo m√°s de los efectos ben√©ficos y ecol√≥gicos que produce en el paciente.

A partir de finales del siglo pasado durante de la d√©cada de los noventa, podemos decir que se est√° abriendo una luz en el t√ļnel del funcionamiento cerebral y dando respuestas a ciertos conocimientos emp√≠ricos de los estados alterados de consciencia, encontrados en los papiros de Ebers en Egipto hace tres mil a√Īos. Donde los jerogl√≠ficos mencionaban que los sacerdotes hac√≠an una pr√°ctica inici√°tica que hoy conocemos como hipnosis.

Gracias a los escáneres de positrones (PET) sabemos hoy, que zonas cerebrales se activan en el proceso hipnótico, son las mismas zonas que se activan en el cerebro, cuando aprendemos algo de forma automática o una emoción supera la zona de censura de forma subliminal, o un nuevo aprendizaje es almacenado por repetición.

Este descubrimiento ha permitido dar un margen de credibilidad muy importante al proceso hipn√≥tico. Y por ende a interesado a m√°s neuro-psic√≥logos en investigar el tema. Lamentablemente hay poca inversi√≥n para estas investigaciones en las universidades, por considerarse a√ļn un arte y no una ciencia.

James Braid define el hipnotismo en su libro de 1855, La Fisiología de la Fascinación, de esta forma:

Con la intenci√≥n de simplificar el estudio de las acciones y reacciones rec√≠procas de la mente y la materia entre s√≠‚Ķ la condici√≥n (hipn√≥tica) surge de las influencias que existen dentro del propio cuerpo del paciente, la influencia de la atenci√≥n concentrada, o las nuevas ideas dominantes, en la modificaci√≥n de la acci√≥n f√≠sica, y estos cambios din√°micos re-actuando sobre la mente del sujeto. Adopt√© el t√©rmino ‚Äúhipnotismo‚ÄĚ o sue√Īo nervioso para este proceso‚Ķ Y finalmente, como un t√©rmino gen√©rico, comprendiendo la totalidad de estos fen√≥menos que resultan de las acciones rec√≠procas de la mente y la materia entre s√≠, creo que no hay t√©rmino m√°s apropiado que ‚Äúpsicofisiolog√≠a‚ÄĚ (Braid, 1855).

Psicofisiolog√≠a, he aqu√≠ un t√©rmino que hab√≠a quedado en el olvido, hasta que los nuevos estudios sobre la hipnosis, han demostrado que es totalmente v√°lido hoy en d√≠a. Y si ampliamos a√ļn m√°s el concepto diremos que la hipnosis es un fen√≥meno neuro-psico-biol√≥gico.

1. Y para ejemplo este: Extienda sus manos hacia adelante con las palmas hacia arriba a la altura de sus hombros m√°s o menos.

manos

2. Cierre los ojos haga tres respiraciones profundas y piense, visualice o sienta un problema o conflicto que le afecta y mentalmente deposítelo en la mano izquierda o derecha la que usted quiera. (durante treinta segundos)

3. Ahora simplemente piense en ese problema o emoción que le afecta, es posible que mientras piense en el conflicto o emoción la mano donde colocó mentalmente el problema, esté más caliente o fría, o más baja o alta que la otra,

4. Si eso sucede es porque la neuro-fisiología está cumpliendo su función correctamente y las sinapsis de sus dendritas están llevando al información a una zona del neocórtex y ordena liberar neurotransmisores.

5. Ahora vuelva a realizar el ejercicio inicial (treinta segundos) y después, piense, visualice o sienta las acciones u opciones que provee su mente y que podrían resolver su problema (durante treinta segundos) y colóquelas en la otra mano.

6. Y permítase sentir nuevamente las sensaciones de sus manos. Y compruebe como están las dos manos, cual de ellas está más fría o caliente y más arriba o abajo que la otra.

Tome tres o cuatro minutos, haga el ejercicio y al final del artículo compruebe la respuesta

Este simple ejercicio, es para que pueda comprobar cómo funciona la neuro-fisiología, y que comprenda como el proceso de recordar produce un cambio fisiológico, como también lo produce una opción de cura u oportunidad de cambio positivo.

Con esto quiero decir que: La condición hipnótica surge las propias condiciones innatas que existen dentro del paciente. Con este protocolo podemos realizar muchas experiencias enriquecedoras tanto para el paciente como para el terapeuta.

La repetición es la magia. Sabemos que el hipocampo almacena la información de forma temporal, relacionada con experiencias, aprendizajes y cualquier circunstancia vital. El hipocampo debe descargar esa información para poder seguir funcionando, y eso se produce cuando la mente está offline o sea cuando dormimos y en especial en la etapa REM.

En ese momento cuando al mente consciente no interfiere, es cuando el hipocampo env√≠a informaci√≥n al neoc√≥rtex y seg√ļn Lisman & Morris (2001) la informaci√≥n se repite constantemente, pareciera que al neoc√≥rtex le cuesta aprender. Y por ese proceso de repetici√≥n la informaci√≥n pasa a la corteza cerebral y se guardan los aprendizajes, recuerdos o experiencias.

Sabemos que la hipnosis se produce por excitación cortical, por tanto podemos decir sin temor a equivocarnos, que la repetición de experiencias propias o sugestivas por medio de hipnosis es similar a la repetición de envío de información que realiza el hipocampo al neocórtex.

En AIHCE(2) desde hace cuatro a√Īos estamos trabajando en pacientes con fibromialgia, y utilizamos un protocolo similar al descrito anteriormente, solo agregamos juegos de imaginaci√≥n y desbloqueo emocional, en un estado hipn√≥tico grado 1. La imaginaci√≥n permite disociar y trasladar el sufrimiento emocional a un objeto que el paciente tiene en la mano, donde descarga toda su frustraci√≥n y dolor psicol√≥gico. Hacemos cuatro sesiones semanales ‚Äúrepetimos y repetimos el proceso‚ÄĚ al cabo de cuatro a ocho semanas el sesenta y ocho por cien de los pacientes mejoran y superan el sufrimiento retomado su actividad, el resto mejoran hasta 6 o 7 en la ESD(3) de 1 a 10

En la corteza cerebral, es donde se crean y producen los di√°logos creativos de la psicoterapia y la hipnosis terap√©utica. En los di√°logos creativos y las sugestiones reflexivas que podemos utilizar con el paciente debemos valernos del lenguaje heur√≠stico(4) de procesamiento impl√≠cito. ¬ŅQu√© quiere decir esto? Que debemos usar palabras o frases que parezcan neutras e ins√≠pidas pero que impl√≠citamente provoquen un feedback en el paciente muy potente.

Y en este punto quiero destacar, como ha cambiado la forma de entender la psicoterapia en los √ļltimos veinte a√Īos. Hablar de intuici√≥n del terapeuta era un sacrilegio. El psic√≥logo no pod√≠a en ning√ļn caso usar su intuici√≥n, sin embargo ha pasado mucha agua debajo del puente y hoy transferencia, rapport, intuici√≥n, ya parecen algo similar o se pueden confundir. Y yo creo que eso se debe a que ahora hablamos tambi√©n de plasticidad cerebraly de neuronas espejo.Utilizamos la neuroling√ľ√≠stica, la hipnosis sist√©mica, la Gestalt, el gui√≥n emocional, la terapia a vidas pasadas, la terapia de duelo etc. y aunque ciertos grupos corporativos desmerezcan su validez terap√©utica, all√≠ est√°n y para m√≠ son tan v√°lidos como la confesi√≥n o el muro de los lamentos. (Salvando la distancia)

Cada día sabemos más sobre nuestro cerebro, su proceso neuro-fisiológico, su forma binaria o cuántica de codificar y decodificar información, sonora o visual etc. Y esto se parece a la electricidad todo el mundo la utiliza pero en realidad en el fondo nadie sabe que es la electricidad.

Con la hipnosis ocurre algo parecido todos hablamos de hipnosis y cuantificamos las mediciones realizadas en laboratorio, pero en el fondo nadie sabe porque el ser humano es capaz de generar ese proceso interno tan potente; que tanto le puede enfermar, como le puede curar.

Tampoco sabemos porque la comunicación heurística y las sugestiones ambiguas o vagas, provocan una expansión en las posibilidades creativas del subconsciente del paciente.

Pero sí sabemos que si le digo a alguien:

Escucha tu voz interior y tal vez oir√°s una respuesta de valor profundo, aunque distante de tus largas horas de espera‚Ķ Una palabra, una acci√≥n, una ayuda, puede darte la se√Īal que tu mente inconsciente est√° esperando tanto tiempo‚Ķ Sin menguar deseos‚Ķ permite que tus neuronas liberen toda su energ√≠a sanadora y √°brete a recibir la se√Īal de curaci√≥n. (Ahora piense usted, ¬Ņc√≥mo o que deber√≠a hace para permitir que sus neuronas liberen la energ√≠a sanadora? Seguramente no lo sabe, pero no importa, algo se ha movilizado entro de usted, es como decir ‚Äúay√ļdame dios m√≠o‚Ķ ‚ÄĚ) La fraseolog√≠a es heur√≠stica, vaga y confusa, cumple con la ley universal del gur√ļ.

Con una probabilidad del 99% la persona asociar√° todo lo que he dicho a su conflicto. Aunque yo desconozca cual es.

A partir de ah√≠ sigo interviniendo con otra fraseolog√≠a seg√ļn las respuestas quin√©sicas que percibo del paciente.

Esto se llama terapia secreta y la practicamos con bastante eficacia desde hace unos veintid√≥s a√Īos

Sin duda la expresión más exacta para definir la hipnosis terapéutica es: psicoterapia creativa. Porque la hipnosis a diferencia de otras prácticas terapéuticas permite una intervención más directa y a niveles más profundos de la psiquis del paciente. Además partimos de la certeza, de que la sugestión y la hipnosis están presentes en todos los actos de nuestra vida y en cualquier tipo de interrelación personal.

La hipnosis es tan vers√°til que se puede asociar a la medicina y a la psicolog√≠a, al marketing, a la publicidad, y cualquier puesta en escena de un ser humano, en el arte, la m√ļsica, el deporte. La hipnosis viene de f√°brica dentro de nuestro motor cerebral, no es adquirida u opcional, esta pertenece al sistema de comunicaci√≥n g√©nica. Esto hace que sea tan poderosa.

Recientes estudios han comprobado que los beb√©s que escuchan discursos en una lengua extranjera determinada, durante sus primeros meses de vida, hallan m√°s f√°cil aprender ese idiomas en el colegio o una vez que son adultos. Psic√≥logos de la Universidad de Bristol indicaron que el cerebro en desarrollo en el √ļtero, pasa por un periodo de ‚Äúprogramaci√≥n‚ÄĚ en la que establece para la vida del individuo su capacidad para reconocer sonidos claves que se convierten en su lengua nativa.

As√≠, cuando un beb√© nace, tiene la capacidad de distinguir cada tipo de discurso. Incluso si los padres son ingleses, el ni√Īo tiene la capacidad de distinguir sonidos vocales griegos y chinos. Un reci√©n nacido es capaz de distinguir todos los sonidos, pero cerca de los seis meses selecciona s√≥lo aquellos que son relevantes para su lenguaje. Por eso un beb√© pude aprender si problemas dos o tres lenguas a la vez.

Esto es maravilloso, ver como cada día comprobamos que podemos modificar nuestro software si utilizamos las herramientas adecuadas. El secreto del bebé es la plasticidad cerebral. O sea; observación, ejercicio y repetición que provocan un cambio, y esto también es válido para los adultos.

¬ŅC√≥mo ser un buen hipn√≥logo? Siempre les aconsejo a mis alumnos primero mimeticen mis formas de actuar as√≠ aprenden y despu√©s que sean ellos mismos, que no traten de imitar a otros profesionales en sus formas de intervenci√≥n, que sean creativos, que la psicoterapia y la hipnosis sin creatividad es poca cosa.

En los cursos, haciendo pr√°cticas entre los alumnos estos procuran ver qui√©n consigue ser m√°s heur√≠stico y creativo, apuntando a un objetivo terap√©utico definido. As√≠ ganan en seguridad y estimulan sus neuronas espejo mejorando la plasticidad cerebral. Pero tambi√©n aprenden el secreto m√°s buscado, ‚Äúel estado ZF‚ÄĚ que es el punto cr√≠tico de la hipnosis.

La mayoría de los profesionales que asisten a los cursos, ya han realizado otra formación en hipnosis, clásica o Ericksoniana, sin embargo aseguran que les falta algo para sentirse seguros, que en muchos casos no les da resultado la inducción. Y yo les digo que no se preocupen, que utilicen sus neuronas espejo cuando yo hago las demostraciones para determinar el estado o momento ZF.

Es resume: todos los procesos neuro-psico-biológicos dependen de nuestros genes, pero pueden ser modificados y condicionados, utilizando estímulos psicológicos que activen repetitivamente nuestro neocórtex. Y para ello no existe mejor herramienta que la hipnosis y la psicoterapia creativa.

Actualizado (Jueves, 25 de Abril de 2013 18:10)