Este tratamiento, de tres meses de duración o 36 horas, es un programa completo que se compone de las siguientes intervenciones:

  1. Psicoterapia de grupo con hipnosis clínica
    (1 sesión cada semana, hora y media. Total: 12 sesiones, 18 horas)
    • Acaba con la idea de dieta y transforma tus habitos y relaci√≥n con la comida.
    • El √≠ndice gluc√©mico como pilar del autocuidado.
    • Descubre las verdaderas emociones asociadas a incorporar, retener y eliminar.
    • Haciendo las paces contigo, con tu cuerpo e imagen.
    • Gesti√≥n del enfado profundo no expresado y que retiene peso.
    • Come, ama, disfruta y deja atr√°s el sufrimiento.
  2. Psicoterapia corporal individual con pilates, bioenergética e hipnosis.
    (1 sesión quincenal, de una hora. Total: 6 sesiones, 6 horas)
    • Respiraci√≥n profunda intercostal y abdominal, unida a la voz
    • Alineaci√≥n corporal energ√©tica.
    • B√ļsqueda de claves corporales para liberaci√≥n del exceso de acumulaci√≥n grasa.
    • Movimientos b√°sicos liberadores para cada f√≠sico y personalidad o car√°cter.
    • Desarrollo de la movilidad placentera.
    • Integraci√≥n cuerpo tranquilo en ser a activo.
  3. Sesiones de ejercicio físico cardiovascular y potenciador en parque urbano o en sala.
    (1 sesión por semana, una hora. Total: 12 sesiones, 12 horas)
    • Compromiso de asistencia grupal un d√≠a en semana para una sesi√≥n de estiramientos, seguidos de trote lento y caminar, alternando durante ¬Ĺ hora, acabando con estiramientos nuevamente. Si es en sala, el entrenador personal colaborador motivar√° a ejercitar la potenciaci√≥n muscular y la movilidad en general. Se procurar√° la coincidencia a continuaci√≥n de las sesiones grupales y ser√° en lugar distinto a la consulta.

    Dirigido a:

    Todas las personas que quieran aprender a conocerse y a soltar el lastre para evolucionar con estima de sí mismos. Para todas las personas que consideren fundamental estar más delgadas. Es mucho más que un sistema para adelgazar, es, sobre todo, una manera de amarse y aceptarse haciendo limpieza y dando sosiego a nuestro organismo existencial.

    El n√ļmero de personas m√°ximo del programa ser√° de 8 y el m√≠nimo 3.

    Las sesiones de actividad física están incluidas en el programa y son asesoradas por profesionales de la actividad física y el deporte.

Actualizado (Viernes, 19 de Julio de 2019 11:53)