Hipnosis Clínica en Ronda (Málaga)

Viernes 26 en el Centro Lauria de Ronda a las 16.00h " Dejar de fumar con hipnosis" y a las 17.45 h "Adelgazar con hipnosis".

Entrada gratuita hasta completar aforo.

La hipnosis clínica es una técnica que se compone de un conjunto de procedimientos que favorecen la sincronización de los dos hemisferios cerebrales, mejorando la movilización de materiales que nuestro cerebro almacena de manera inconsciente y hacen que puedan volverse conscientes con el objeto de construir nuevos almacenamientos con contenidos revisados e incluso reparados.

El trabajo sobre las memorias distintas, calma profundamente el n√ļcleo emocional cuando se logra resolver situaciones que en su momento fueron tr√°gicas, traum√°ticas, y poco integradas. Tambi√©n en el caso de automatismos que necesitan ser revisados y transformados, como es el caso de los h√°bitos de conducta.

Las vivencias que no se consiguen gestionar siguen estando en la realidad a trav√©s del recordatorio del impacto afectivo, que sigue enviando se√Īales de peligro y de malestar que ocurrieron en el momento traum√°tico emocional. De ah√≠ la sensaci√≥n frustrada de avance. Muchas veces, estas vivencias se tapan o esconden en comportamientos autom√°ticos crean redes de repetici√≥n a nivel de grupos neuronales, que se traducen en excusas, en justificaciones, en disonancias de lo que nos proponemos y hacemos lo contrario.

En el caso de los hábitos, el cerebro funciona de manera económica con su sistema automático en cuanto le es posible. Así, es fácil para nuestra mente adecuarse a conductas, a objetos, e incluso a personas cuando ha habido una experiencia agradable asociada, y de este modo se produce el condicionamiento funcional.

Los h√°bitos son patrones autom√°ticos que antes de serlo eran extra√Īos y pasaban por el filtro de control de la consciencia. Cuando se realiza una acci√≥n determinada a la misma hora aproximada durante unos d√≠as, la misma se incorpora como algo que siempre estuvo en la vida de esa persona. Crear h√°bitos es muy sencillo para nuestro organismo, incluso el cuerpo te indica cu√°ndo tiene hambre, sed, sue√Īo, ir a orinar o a defecar. Cada una de estas necesidades tambi√©n se condicionan en horarios y en frecuencia.

Para conseguir salir de habituaciones da√Īinas como fumar, comer en exceso, comer compulsivo, dormir con dificultades, alimentaci√≥n procesada y artificial, pereza de actividad f√≠sica o intelectual, postergaciones mentales, etc, la hipnosis cl√≠nica junto con todo el proceso psicoterap√©utico de aumento de lo consciente, que es hablarlo, exponer las dificultades, hacer planes, y su logro, todo unido al trabajo grupal que resulta un gran motivador, nos ayudar√° a conseguir lo que nos propongamos y llevarlo al cuerpo y, por tanto, a la vida.

El grupo terapéutico para dejar de fumar y el de adelgazar, ambos con hipnosis clínica, serán los lugares de seguridad para alcanzar estas metas, como digo adquiriendo consciencia y dejándonos apoyar en nuestros momentos complicados para salir airosos y conseguir los grandes cambios que queremos y elegimos.