Inscripci贸n: en el 609566228 y en el 673163019.
Fechas: Viernes, 19 de junio de 2015 a las 16.30

Lugar: Dos Hermanas, en la consulta.

Imparten:


Ascensi贸n Ram铆rez Cagigas, Psic贸loga Sanitaria Titular de la Unidad de Psicolog铆a Sanitaria NICA 29763, ARCO PSICOLOG脥A, colegiada AN-2955. Especialista Universitaria en Hipnosis Cl铆nica, M谩ster en Psicoterapia de Tiempo Limitado y Psicolog铆a de la Salud, Experta en Hipnosis Cl铆nica y Relajaci贸n.


Isabel V谩zquez Garc铆a, Psic贸loga Cl铆nica Titular de la Unidad de Psicolog铆a Cl铆nica NICA 4620, colegiada AN-1134. M谩ster en Psicoterapia de Tiempo Limitado y Psicolog铆a de la Salud. Experta en Hipnosis cl铆nica y relajaci贸n.

PROGRAMA DEL TALLER
1.- Introducci贸n: 驴Qu茅 es ansiedad? y funci贸n en nuestra naturaleza.
2.- Estudio de la respiraci贸n de cada participante y elecci贸n del ejercicio m谩s adecuado para equilibrar el sistema nervioso aut贸nomo y favorecer la tranquilidad fisiol贸gica con su pr谩ctica.
3.- Activaci贸n voluntaria de ansiedad y exposici贸n a la misma, con objeto de que se entienda la limitaci贸n natural del organismo y c贸mo 茅ste realiza la bajada cuando se llega al nivel m谩s alto.
4.- Masaje y alineaci贸n corporal, para recuperar memorias de seguridad.
5.- Relajaci贸n profunda e hipnosis para desactivar centros emocionales responsables de la hiperactivaci贸n.

Duraci贸n del taller: Una hora y media

Recomendado para: Personas que sufren trastornos de ansiedad con o sin otros asociados, especialmente a las personas que hacen lo posible por reducirse la ansiedad como sea haciendo dif铆cil la exposici贸n al proceso fisiol贸gico de autorregulaci贸n.

Tama帽o del grupo y aporte por persona: 3 a 6 personas: 50 euros.