Psicoterapia Corporal con Análisis Bioenergético Cáceres 2019-2020

Psicoterapia Corporal con Análisis Bioenergético Cáceres 2019-2020

√Āgora. Centro de Medicina y Psicoterapia Humanista. C√°ceres 2019-2020. 927239429 / 635402403

Crea hábitos saludables con Hipnosis

Crea h√°bitos saludables con Hipnosis

Ronda. 26 de Octubre. 16h. Centro Lauría.

Inscripción abierta

Inscripción abierta

Terapias >> Hipnosis

N√ļmero de sesiones: De 1 a 12. Desarrollo sesi√≥n: 1¬™ parte: Presentaci√≥n y estudio de la persona y su relaci√≥n con su aspecto f√≠sico, sus h√°bitos y las variables psicol√≥gicas implicadas en el peso, su manejo a nivel consciente y propuesta de tareas para realizar entre sesiones. 2¬™ Parte: En hipnosis, conexi√≥n con esa parte profunda y…

Taller de Temblor desde el T.R.E

Taller de Temblor desde el T.R.E

Libera la tensión y el estrés

10 de Febrero de 20:00 a 21:30

Manejo del dolor con hipnosis clínica

Manejo del dolor con hipnosis clínica

Jueves 18 de Febrero de 17:00 a 19:00

Busqueda y atracción de pareja auténtica

Busqueda y atracción de pareja auténtica

Viernes 22 de Enero de 2016 de 19 a 20:30

Terapia grupal 5 Sesiones

Taller de Kinesiología e Hipnosis clínica

Taller de Kinesiología e Hipnosis clínica

Talleres >> Talleres

Por solo 35 euros

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Minisesiones

Minisesiones de psicología y psicoterapia

La posibilidad de ofrecer este servicio nace de la demanda observada en la poblaci√≥n de acceder a tratamientos psicol√≥gicos m√°s econ√≥micos. Hoy en d√≠a cada profesional decide en un mercado libre cu√°nto cobra por sus servicios a los clientes o pacientes. Lo cierto es que para dedicarse de manera exclusiva a esta profesi√≥n se requiere estar en formaci√≥n continua, adem√°s de mantener todos los requisitos legales de una consulta sanitaria. Es importante que los ciudadanos comprendan que hacer esta profesi√≥n es una responsabilidad que requiere implicaci√≥n intensa, tanto afectivamente como humanamente. Por tanto, es importante ser acompa√Īado por un psicoterapeuta que est√© satisfecho con sus honorarios a cambio del acompa√Īamiento que ofrece.

Entendiendo esta realidad, decido acercar mi tecnología terapéutica más actualizada con un encuadre de trabajo más corto por sesión individual, por supuesto sin afectar a la frecuencia y a la vez que mantenga una eficacia optima en la resolución de las demandas de ayuda.

Mi experiencia profesional con la hipnosis clínica, con la psicoterapia de tiempo limitado, y ahora con el análisis bioenergético, psicoterapia que incluye el cuerpo para liberar emociones y comprender patrones anclados de sufrimiento, favorece que haya desarrollado habilidades de conexión y superación en menos tiempo por sesión. La minisesión que propongo tiene de duración total 40 minutos, eso hace que el precio pueda reducirse sin perder calidad.

Es una manera de tratamiento, que he probado suficientemente para poderla recomendar a personas que por sus circunstancias actuales, les cueste venir en un formato normal de una hora. Cierto es que el compromiso de una minisesión es semanal al igual que en las sesiones de duración habitual.

Pida su minisesi√≥n de terapia individual y, a partir de la tercera sesi√≥n podr√° beneficiarse de un bono en condiciones a√ļn m√°s favorables, para que su salud pueda cuidarse con m√°s desahogo.

De todas formas, siempre que le interese algo de lo que vea en la web, no dude en contactarme y llegaremos a un acuerdo satisfactorio para superar su malestar.

Recuerde llamarme al 955675349 o al 609566228. También puede anotar en el formulario su cuestión.

Ascensión Ramírez Cagigas, psicóloga sanitaria especialista en psicoterapia e hipnosis clínica. Noviembre-2016

M√°s sobre Hipnosis

HIPNOSIS, QU√Č ES CIERTO Y QU√Č ES MITO

por Ascensión Ramírez Cagigas, Psicóloga, Psicoterapeuta Experta Europsy, Psicoterapeuta Máster en Psicoterapia de Tiempo Limitado, Especialista Universitaria en Hipnosis Clínica, Uned, 1ª promoción, 2005.

¬ŅEs la hipnosis un estado alterado de conciencia?

‚ÄúEtimol√≥gicamente, la palabra ‚Äúhipnosis‚ÄĚ proviene del griego ‚Äúhypn√≥o‚ÄĚ-adormecer- y el sufijo ‚Äúsis‚ÄĚ-estado irregular o enfermedad-; es decir, la hipnosis ser√≠a un estado irregular de adormecimiento.

Actualmente, la investigación psicofisiológica y neuropsicológica sobre hipnosis ha descartado completamente la existencia de un estado diferente de consciencia- trance hipnótico- como responsable del comportamiento hipnótico…

Desde un punto de vista esencialmente operativo, la hipnosis supone una situación donde a través de una serie de procedimientos (sugestivos) el terapeuta sugiere al paciente que experimente diversos cambios a nivel sensorial, perceptual, cognitivo y de control sobre la conducta motora directamente observable (Kihlstrom, 1985).

El llamado proceso hipn√≥tico tiene por objeto que estos cambios sugeridos por el terapeuta puedan producirse r√°pida y efectivamente‚Ķ el empleo de hipnosis favorece que estos cambios se produzcan m√°s r√°pidamente y con un menos esfuerzo cognitivo por parte del sujeto‚ÄĚ. (Gonz√°lez Ordi, 2001).

¬ŅTodas las personas pueden ser hipnotizadas?

Dice Gonz√°lez Ordi: ‚ÄúUno de los aspectos m√°s sobresalientes de la hipnosis es la existencia de diferencias individuales en cuanto a la hipnotizabilidad o capacidad para ser hipnotizado‚Ķ hay personas que no responden en absoluto, personas que responden ligera o moderadamente y personas que responden excepcionalmente bien a las sugestiones(virtuosos hipn√≥ticos).‚ÄĚ Y destaca las diferencias m√°s notables en esta tabla:

SUJETOS MUY HIPNOTIZABLES

SUJETOS POCO HIPNOTIZABLES

-Actitudes positivas hacia la hipnosis.

-Creencia en la efectividad de la hipnosis.

-Motivación por ser hipnotizado.

-Alta capacidad de imaginación.

-Mayor la implicación emocional en la imaginería de forma que ésta se percibe subjetivamente como más vívida y realista.

-Alta tendencia al fantaseo.

-Alta capacidad de absorción o focalización de la atención.

-Mayor resistencia a la distracción.

-Flexibilidad cognitiva.

-Buena capacidad de relajación.

-Actitudes negativas hacia la hipnosis.

-Creencia en la inefectividad de la hipnosis.

-Reticencia a ser hipnotizado.

-Baja capacidad de imaginación.

-Menor la implicación emocional en la imaginería de forma que ésta se percibe subjetivamente como más vívida y realista.

-Baja tendencia al fantaseo.

-Baja capacidad de absorción o focalización de la atención.

-Menor resistencia a la distracción.

-Rigidez cognitiva.

-Mala capacidad de relajación.

¬ŅEl paciente participa activamente en su trabajo hipn√≥tico?

Ciertamente la hipnosis es un proceso de comunicación interactiva entre el terapeuta y el cliente. Como dice Roberto Aguado, psicólogo especialista en la materia, se trata de una Interacción Recíproca entre los dos, para buscar nueva conexión de redes neuronales alternativas de memoria y más adaptativas.

¬ŅLa hipnosis es terap√©utica por s√≠ sola?

La investigaci√≥n cient√≠fica nos se√Īala que solo entrar en el estado hipn√≥tico no es terap√©utico, aunque nos permita usar un m√©todo natural para el que el cerebro est√° preparado y lo realiza con frecuencia en nuestra vida. El Dr. Gonz√°lez Ordi nos comenta: ‚Äúla hipnosis por s√≠ sola no es terap√©utica; sin embargo, es un excepcional potenciador de otras t√©cnicas terap√©uticas conocidas‚Ķ.La hipnosis es simplemente un facilitador del cambio psicol√≥gico en el sentido en que a trav√©s de la sugesti√≥n el individuo consigue provocar modificaciones en sus sentidos, percepciones, pensamientos, sentimientos y de control sobre la conducta motora directamente observable.‚ÄĚ

¬ŅPuede hacer el hipnoterapeuta lo que desee del paciente?

Como nos dice el Dr. Gonz√°lez Ordi, ‚Äúning√ļn paciente o sujeto hipnotizado realizar√° algo que realmente no quiera hacer, por mucho que su hipnotizador se lo ‚Äúordene‚ÄĚ.‚ÄĚ A√Īade adem√°s:

‚Äú1. Ning√ļn sujeto puede ser hipnotizado si no desea realmente hacerlo.

2. De la misma forma que un sujeto ‚Äúdecide ser inducido a hipnosis, puede ‚Äúdecidir‚ÄĚ terminar el proceso cuando lo desee, aunque generalmente espera que sea el terapeuta quien se lo indique‚Ķ.

3. El sujeto puede ser remiso o negarse a decir o hacer algo que el terapeuta le pida durante el transcurso de la sesión hipnótica.

4. El sujeto hipnotizado puede fabular o incluso mentir durante la hipnosis.

5. El sujeto puede experimentar unas sesiones de hipnosis mejores que otras, ello no depende tanto de la habilidades del terapeuta sino de aspectos motivacionales, estado de √°nimo, nivel de fatiga, etc., del propio paciente.‚ÄĚ

Y contin√ļa el Dr. Gonz√°lez Ordi:

‚ÄúEl sujeto o paciente debe poner en marcha toda una suerte de procesos cognitivos, entre los que se incluye la imaginaci√≥n, implicaci√≥n emocional, focalizaci√≥n de la atenci√≥n, etc., con el fin de colaborar lo m√°s posible en la consecuci√≥n de una buena sesi√≥n de hipnosis.‚ÄĚ

¬ŅEl estado hipn√≥tico inducido de manera voluntaria puede aprenderse?

Una vez que la persona ha estado con un profesional especialista en hipnosis clínica y ha aprendido a notar el estado especial de hipnosis, puede volver al mismo de una manera sencilla y rápida. Así, aprende a resolver situaciones, ganando cualidades personales, entrenándose para afrontar y para ganar habilidades. Esta manera de trabajar se denomina autohipnosis y es una herramienta muy sencilla de usar y con grandes ventajas.

Gonz√°lez Ordi afirma: ‚Äúel fin √ļltimo de cualquier intervenci√≥n con hipnosis es que el paciente aprenda a utilizar la sugesti√≥n como estrategia personal en cualquier situaci√≥n de la vida cotidiana, especialmente aqu√©llas para las cu√°les existe un mayor d√©ficit de habilidades de afrontamiento.‚ÄĚ

¬ŅQu√© es la regresi√≥n hipn√≥tica?

Es una de las t√©cnicas m√°s ampliamente utilizadas para obtener recuerdos del pasado. No solo se trae la situaci√≥n vivida o recordada, sino que tambi√©n el paciente act√ļa, siente o piensa como si estuviera realmente en el momento que ha venido al presente. Esto nos da una estupenda oportunidad de grabar nuevas memorias que completan, cierran, o afrontan lo que en el recuerdo no se consigui√≥. Por tanto, favorece la resoluci√≥n en el presente de aspectos inacabados del pasado.

Tambi√©n puede trabajarse con situaciones mal incorporadas en la historia personal del paciente, o que incluso no hayan ocurrido en realidad, pero que para el cliente son da√Īinas de alg√ļn modo. Es decir, puede trabajarse tanto con recuerdos reales, como con falsos.

¬ŅCu√°ndo es interesante usar la hipnosis en psicoterapia?

González Ordi nos dice: “Las técnicas de hipnosis pueden ser aplicadas con éxito a una gran variedad de problemas médicos y psicológicos….

  1. Control y manejo del dolor….crónico, produce analgesia e incluso anestesia
  2. Control y manejo de las reacciones de ansiedad….trastornos de fobia específica, agorafobia, fobia social, estrés agudo y postraumático….
  3. Intervenciones en trastornos psicofisiol√≥gicos‚Ķ. Trastornos dermatol√≥gicos asociados a situaciones de estr√©s, hipertensi√≥n esencial, cefaleas tensionales, reacciones asm√°ticas de tipo psic√≥geno, √ļlceras duodenales, colon irritable y s√≠ndrome de Raynaud‚Ķ.
  4. Adicciones….Tabaquismo como parte integrante de los llamados tratamientos multicomponente o paquetes terapéuticos….
  5. Trastornos disociativos‚Ķ. ‚Äúamnesia disociativa‚ÄĚ (imposibilidad de recordar cierto o ciertos acontecimientos pasados). ‚Äú(Trastorno de identidad disociativo)‚Ķ.
  6. Trastornos alimentarios‚Ķ.control de impulsos‚Ķ ‚Äúatracones‚Ä̂Ķ, imagen corporal‚Ķ.

BIBLIOGRAF√ćA

GONZ√ĀLEZ ORDI, H√ČCTOR (2001). La hipnosis: Mitos y realidades. Archidona (M√°laga): Ediciones Aljibe.

AGUADO, ROBERTO (2005). Manual práctico de Terapia de Interacción Recíproca. Hipnosis Clínica en psicoterapia. Madrid: Editorial Síntesis.

Presentación

Ascensión Ramírez Cágigas

Ascensión Ramírez Cágigas

Arco Psicolog√≠a es mi proyecto profesional que nace en el a√Īo 2000 con el deseo de estar al lado del ser humano que requiere mi presencia en procesos que dif√≠cilmente puede compartir con otros. Acompaso con respeto y sin juicio, escucho, siento a la vez que el cliente y le muestro modelos de afrontamiento a veces suyos y que no los ve o nuevos que conozco y s√© que funcionan. Ayudo a explorar aspectos de uno mismo y que son curiosos hallazgos llenos de esperanza. Conduzco a la nueva visi√≥n de un horizonte m√°s amplio y lleno de motivos de vida.

Como psic√≥loga que practica la psicoterapia facilito una relaci√≥n especial, un v√≠nculo con mi cliente dentro del √°mbito psicol√≥gico que busca habilitar o rehabilitar a la persona a su estado de equilibrio, a su centro. La Psicolog√≠a es una ciencia amplia pero, en este entorno terap√©utico, trato cuestiones humanas desde varias orientaciones como son la terapia de conducta, la psicoterapia de tiempo limitado y dentro de √©sta la terapia de interacci√≥n rec√≠proca. Adem√°s, uso t√©cnicas como la hipnosis cl√≠nica, el movimiento f√≠sico, el psicodrama y la bioenerg√©tica. Me gusta incorporar el cuerpo a la psicoterapia, tengo una visi√≥n global del ser humano en todas sus partes, f√≠sica, mental, emocional, sentimental, espiritual, energ√©tica, y s√© que el trabajo psicoterap√©utico corporal adquiere hoy en d√≠a gran importancia en los √ļltimos avances de las nuevas psicolog√≠as de Tercera Generaci√≥n y las basadas en la Evidencia. Desde el cuerpo accedemos a las emociones, a los traumas, a los bloqueos, a las tensiones, y tambi√©n a la liberaci√≥n. Mi formaci√≥n y experiencia personal en educaci√≥n f√≠sica, en danza y en el M√©todo Pilates y, recientemente, mi formaci√≥n como Analista Bioenerg√©tica, me permite aunar la parte corporal y la psicosom√°tica a la psicol√≥gica. La integraci√≥n basada en la escucha continuada del paciente y la terapia exclusiva que surge de este modo, es una creaci√≥n √ļnica en cada sesi√≥n. El que se permite as√≠ ser tratado, inventa nuevas posibilidades de adaptaci√≥n a su vida acompa√Īado por mi gu√≠a experta.

Ascensión Ramírez Cagigas, 2012

Ramón Jiménez

Ramón Jiménez

Presentación Ramón Jiménez

http://www.ramonpsicologo.com

Mi nombre es Ramón Jiménez y soy licenciado en psicología y Máster en Terapia de Conducta. Empecé mi trayectoria en el mundo de la psicología por mi gran interés por la neurociencia y los avances que se han conseguido en el estudio del cerebro humano. Me ha llamado la atención, sobre todo, cómo el pensamiento consciente o inconsciente nos influye grandemente en nuestra forma de existir y comprender nuestro ambiente. Aunque todavía nos queda mucho por descubrir en la funcionalidad de nuestro sistema central emocional, tenemos ya mucho conocimiento para poder intervenir y resolver una mejor adaptación a la vida de las personas. Después de trabajar con la hipnosis clínica, en concreto en el alivio del dolor, en aplicación de terapia cognitivo conductual, me surge esta nueva forma de aplicar la terapia.

En la actualidad, la investigación está demostrando que las nuevas tecnologías pueden resultar de gran utilidad en distintos tratamientos psicológicos como por ejemplo las fobias. Es una buena opción para acercar la psicoterapia a nuevos usuarios nativos digitales.

El campo de la psicoterapia que quiero ofrecerte es la Realidad Virtual y la Realidad Aumentada. La Realidad Virtual es una nueva tecnolog√≠a que se sit√ļa entre la psicoterapia convencional verbal y el mundo real, es decir es una recreaci√≥n de una realidad determinada. La experiencia virtual es capaz de generar en la persona las mismas reacciones y emociones que las que experimenta en una situaci√≥n amenazante o temida. La realidad virtual es crear un escenario. La Realidad Aumentada, por otro lado, consiste en la introducci√≥n de elementos virtuales en el mundo real. Es decir, en un escenario real se introducen elementos virtuales para aumentar el impacto emocional afectivo.

Mi objetivo es, principalmente, promover el bienestar de la salud, potenciar los recursos personales, reducir el estrés y la ansiedad.

La mayor√≠a de los estudios avalan estas nuevas tecnolog√≠as y aqu√≠ puedo ofrec√©rtelas en la consulta. Se usan sobre todo para tratar la ansiedad que aparece en las fobias espec√≠ficas (animales, conducir, hablar en p√ļblico, tormentas, etc‚Ķ), la fobia social, los p√°nicos y angustias, y el trastorno por estr√©s post-traum√°tico (considerado como una incapacidad de resolver espont√°neamente el estr√©s agudo producido en un acontecimiento terrible que hace sentir peligro de muerte propia o de los dem√°s). En estos casos la Realidad Virtual se ha mostrado como una t√©cnica m√°s efectiva que desarrollar en imaginaci√≥n la situaci√≥n para trabajar la superaci√≥n de lo ocurrido, e igual de eficaz que la exposici√≥n in situ del acontecimiento. Tambi√©n se est√° empezando a obtener resultados muy positivos para el tratamiento de trastornos tan dispares como los trastornos alimentarios, las adicciones o incluso las disfunciones sexuales.

Psicología OnLine

Psicología OnLine

usuario skype: aramica08

“Es verdad que durante una terapia habitual, cara a cara, las palabras están lejos de constituir lo esencial de un intercambio: las posturas corporales, el ritmo de la respiración y otros tantos signos de comunicación preconscientes, incluso inconscientes- sin contar los intercambios químicos sutiles de las feromonas--. Los trayectos y el cambio del encuadre tampoco son indiferentes y contribuyen a animar la puesta en escena. La obligación de un horario definido constituye un ritual de importancia en las sesiones de psicoterapia, que se inscriben de esta manera en el horario semanal de referencia del cliente. Queda claro que siempre que sea posible, nada puede remplazar la presencia física del psicoterapeuta.

Dicho esto, esta presencia no siempre se puede dar por razones diversas y v√°lidas: lejan√≠a geogr√°fica, particularidad ling√ľ√≠stica, enfermedad que no permite los desplazamientos, horarios especialmente irregulares, etc.

En tales casos es preferible un trabajo por internet m√°s que la ausencia total de seguimiento: un intercambio de este tipo puede ser provisional (desplazamiento lejano o enfermedad) y se puede alternar con sesiones normales (que es el caso m√°s frecuente), pero puede tambi√©n constituir la base misma de la psicoterapia.‚ÄĚ

Ginger Serge: ‚ÄúPsicoterapia, 100 respuestas creativas‚ÄĚ,

Rigden Institut Gestalt, Barcelona, 2008. P√°g. 141 y 142.

La sabia visión de Ginger expresa, en pocas palabras, mi apertura al mundo de las nuevas tecnologías y al reconocimiento de la comunicación a través del ciberespacio como una nueva vía para poder ofrecer mis conocimientos, experiencia y capacidad profesional como apoyo más allá de la distancia. Es por eso que me he decidido a ampliar mis servicios psicológicos a través de video llamada, que es lo que he observado como lo más cercano a la psicoterapia presencial en la consulta. La propuesta es sencilla, si posee un ordenador con conexión a internet, con cámara, audio y micrófono, solo necesita ponerse en contacto conmigo para que tengamos una entrevista gratuita de unos 20 minutos de duración, que puede ser por teléfono fijo o móvil o por video llamada a través de Skype. En este encuentro, decidiremos si lo que necesita es un contacto puntual o por el contrario comenzará con su proceso psicoterapéutico, también consideraremos si este medio online es el idóneo o es mejor el presencial. Le enviaré las condiciones de uso, la información de protección de datos y le daré los detalles del pago de sus sesiones.

  • El trabajo con hipnosis cl√≠nica queda algo limitado al no haber una presencia f√≠sica en la consulta, m√°s que la voz y los mensajes que trasmite el terapeuta, sobre todo cuando el cliente cierra sus ojos para recibir los mensajes terap√©uticos. Por tanto, podemos hacer algunas pruebas en las primeras sesiones para evaluar la posibilidad de usar √©sta t√©cnica o usar otras estrategias m√°s adecuadas que ayuden a establecer objetivos y a conseguirlos.
  • Es cierto que la terapia de conducta es muy adecuada para su uso a trav√©s de la red, pues nos permite establecer tareas que ayuden al cliente a recomponerse y avanzar con motivaci√≥n y con implicaci√≥n real en su proceso.
  • Si fuera necesario pasar alg√ļn test psicol√≥gico se le enviar√≠a sin coste extraordinario por e-mail o por correo certificado.
  • Las t√©cnicas corporales, sensoriomotrices, bioenerg√©ticas y de movimiento f√≠sico (ejemplo Psicoterapia con Pilates), en principio, se har√°n en el formato presencial. Solo con algunas excepciones podr√≠a trabajar incorporando el cuerpo a trav√©s de instrucciones y de modelado visual.
  • El coste de las sesiones es el mismo que en las consultas presenciales, puesto que el tiempo invertido es el mismo en los dos casos.
  • El pago es por adelantado a trav√©s de los sistemas que acordemos el terapeuta y el cliente en la entrevista de contacto inicial, tiene que estar realizado el ingreso un d√≠a antes de la sesi√≥n acordada, para que √©sta tenga lugar. Enviar√© por correo electr√≥nico varios documentos a devolver firmados con los t√©rminos de lo hablado en dicha entrevista.
  • La asistencia a las sesiones concertadas es fundamental y si no es posible acudir a alguna es importante avisar para el cambio con 24 horas de antelaci√≥n y siempre que se cumpla la frecuencia pactada al principio de la relaci√≥n terap√©utica (semanal, decenal, quincenal, etc.).
  • Si la sesi√≥n no puede cumplirse por problemas de conexi√≥n se pospone para el d√≠a m√°s cercano posible a la fecha frustrada.
  • La puntualidad es b√°sica como en las sesiones normales de asistencia a la consulta, y por tanto si se demora el comienzo, el final de la sesi√≥n se mantendr√° en lo que se hab√≠a planificado.
  • El cliente se compromete a respetar el final de la sesi√≥n cuando el terapeuta marque el tiempo para acabar.
  • La duraci√≥n de las sesiones es de 55 minutos como en la terapia habitual.
  • Las terapias se realizar√°n en el horario de la consulta presencial, cuando sean en horarios especiales tendr√°n un coste a√Īadido que se estudiar√° particularmente.
  • Los horarios de atenci√≥n psicol√≥gica habituales son de lunes a jueves de 9 a 21 horas y los viernes se dedican habitualmente a actividades grupales dirigidas a distintos grupos de poblaci√≥n, como son pilates, reiki, ejercicios de bioenerg√©tica, gesti√≥n del estr√©s/ del tiempo y habilidades de negociaci√≥n/habilidades directivas para empresas.
  • El cliente puede comunicarse por e-mail y por tel√©fono sin coste alguno mientras se encuentre recibiendo terapia de manera asidua, aunque la terapeuta se√Īalar√° si es procedente y necesaria una demanda excesiva de apoyo.

Adem√°s:

Importante rese√Īar la pol√≠tica de privacidad, la confidencialidad, la ley de protecci√≥n de datos, y la necesidad de confirmar la mayor√≠a de edad o autorizaci√≥n de los padres o tutores en caso de menores de edad, adolescentes.

Terapia de pareja

LA PAREJA Y SUS CUERPOS: UNA NUEVA PSICOTERAPIA PARA PAREJAS SIN PALABRAS

‚ÄúCuando el cuerpo siente dice la verdad, a veces es importante el silencio para escuchar el verdadero sentimiento. En la palabra est√° el reproche, est√° el pensamiento, est√° la gran mentira de lo que anhelo, del ideal que quiero que est√© conmigo: ‚Äúya no quiero lo que tengo, quiero lo que deseo y te exijo que cambies para m√≠‚ÄĚ‚ÄĚ.

ASCENSI√ďN RAM√ćREZ CAGIGAS, Julio 2012.

La terapia de pareja consiste en la presencia de dos individualidades que requieren una escucha certera y objetiva del verdadero fondo y trasfondo de la demanda de ayuda.

Las parejas incomunicadas buscan una vía de conexión nueva, es un intento de reencontrarse, pero hay tantas dudas, dificultades, y, sobre todo, desesperanza.

‚ÄúQueremos intentarlo, es nuestra √ļltima esperanza ‚Äú, me dicen.

El amor rom√°ntico nos dice cosas muy distintas. En los cuentos de hadas, que tanto nos han influido en nuestra cultura, nos dec√≠an en un estupendo final: ‚Äúy se casaron y fueron felices y comieron perdices‚ÄĚ.

Quiz√°s tengamos que vivir el duelo de lo que pens√°bamos que ser√≠a nuestra pareja, nuestra vida en pareja, nosotros mismos como pareja. Haciendo esa mirada a la fantas√≠a es c√≥mo podemos despedirnos y volver a la realidad, pisando tierra firme y tomando conciencia de que el amor de pareja se construye. Es un edificio con dos pilares verticales muy fuertes, aunque si alguna de las columnas cede hacia un lado la otra se resiente, si hay alg√ļn pilar que deposita su carga sobre el otro, √©ste tendr√° una sobrecarga y llegar√° un momento que no podr√° con el esfuerzo, aunque quiera. Hay veces que los pilares se inclinan hacia s√≠ peligrosamente, entonces es muy dif√≠cil que el edificio est√© seguro pues cualquier movimiento puede desequilibrar el suelo y puede derrumbarse f√°cilmente toda la construcci√≥n. E incluso, hay ocasiones en que los pilares est√°n terriblemente inclinados desde la base hacia afuera con lo que por mucho que lo intenten tampoco podr√°n sostenerse en su centro, siendo vulnerables de hundimiento.

El venir a terapia de pareja significa poder y estar dispuesto a movilizar los pilares para equilibrar el edificio del amor de pareja y, por supuesto, a que cada pilar se estabilice individualmente, por lo que es tan importante desarrollarse tanto como ser individual como en pareja.

Mi trabajo de psicoterapia va a consistir en este contexto en poner en claro las situaciones, el conseguir que descubran, mediante ejemplos de posturas f√≠sicas y movimientos, al otro en su respiraci√≥n, en su presencia, en su energ√≠a. Acompa√Īarles en este proceso de redescubrimiento es parte de este trabajo profundo y sutil, sensible y esencial.

Cuando el cuerpo participa, cuenta lo que ocurre, no hay confusiones, solo estar y establecer con el otro la nueva comunicación.

No pretendo normativizar ni normalizar nada, respeto que cada pareja pueda ser √ļnica como cada ser es √ļnico. Acompaso los movimientos de los miembros de la pareja para que encuentren cada uno su lugar y el sitio para los dos.

Cierto es que en este proceso, no todo son pétalos de rosas, hay bastantes espinas pero juntos podemos avanzar, aunque a veces haya alguien que prefiera dejar de estar, opción también disponible.

Más adelante es cuándo podremos trabajar con palabras, cuando todo lo demás esté bien reconectado.

Las técnicas que utilizo son varias y de distintas orientaciones, desde el psicodrama a la bioenergética, pasando por la hipnosis clínica, e incluso favoreciendo la interacción emocional y energética. Finalmente una ayuda para recomponer el pensamiento racional dentro del cuerpo sentimental y pasional, con la terapia de conducta.

Y la meta: todo se integra en dos individuos que caminan juntos en pos de un proyecto de conjunción positiva, sintiendo un esfuerzo mínimo cuando los dos llevan su parte.

Ascensión Ramírez Cagigas, Psicóloga y Psicoterapeuta Especialista Europea en Psicoterapia. En Dos Hermanas. Julio de 2012

"Tratamos"

ARCO PSICOLOG√ćA es una consulta ubicada en Dos Hermanas ( Sevilla ) y que se dedica a tratar todo tipo de temas psicol√≥gicos.

SERVICIOS DISPONIBLES

TRASTORNOS DE COMPORTAMIENTO

  • Convivencia problem√°tica, dificultad de negociaci√≥n
  • Fracaso escolar
  • Celos, dominancia, dificultad en manejo de emociones intensas, control de impulsos
  • Tics

TRASTORNOS PSICOM√ĀTICOS

  • Piel: Picores, alopecias, erupciones...
  • Aparato digestivo: gastritis, ulceras, hiperacidez...
  • Aparato cardiovascular: Arritmias, hipertensi√≥n...
  • Sistema m√ļsculo esquel√©tico: artrosis, artritis, Renaud, tendinitis, fibromialgia, fatiga cr√≥nica, osteoporosis...
  • Sistema autoinmune: tumores, alergias, quistes, verrugas...
  • Sistema nervioso: Reacciones vasovagales, desmayos, mareos, desequilibrios...

ANSIEDAD

  • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
  • Ansiedad Generalizada.
  • Trastorno de P√°nico, y con Agorafobia
  • Fobias: a animales, social, a las tormentas (astrofobia)...
  • Ansiedad de separaci√≥n, ansiedad excesiva en ni√Īos...

DEPRESI√ďN / MANIA

  • Episodio depresivo mayor, trastorno depresivo mayor...
  • Trastorno dist√≠mico
  • Trastorno bipolar, bipolaridad, Ciclotimia

DUELO

  • Por muerte de seres queridos.
  • Por separaci√≥n afectiva.
  • Por imposibilidad de continuar una relaci√≥n afectiva.
  • Por otras p√©rdidas importantes vitales.

TRASTORNOS SEXUALES

  • Falta de deseo, inapetencia sexual, disfunci√≥n org√°smica, vaginismo,dispareunia...
  • Disfunci√≥n erectil, eyaculaci√≥n precoz, eyaculaci√≥n retardada...
  • Dificultades con la orientaci√≥n sexual.

TRASTORNOS DE ALIMENTACI√ďN

  • Pica, alimentaci√≥n selectiva y otros en ni√Īos.
  • Sobrepeso, ingesta compulsiva, bulimia, obesidad...
  • Anorexia, vigorexia, ortorexia...

DROGODEPENDENCIAS Y ADICCIONES

  • Tabaquismo.
  • Consumo excesivo de alcohol, alcoholismos...
  • Consumo de coca√≠na, opiaceos, alucin√≥genos, cannabis y sus variantes, pastillas de dise√Īo...
  • Adicciones al juego, a las compras, internet...

DOLOR CR√ďNICO

  • De origen traum√°tico: por golpes, accidentes...
  • De origen postural: Desorganizaciones del cuerpo, malas posturas...
  • Dolor de c√°ncer

PROBLEMAS DE CONDUCTA EN NI√ĎOS

  • Enuresis
  • Encopresis
  • Onicofagia
  • Tricotilomania.
  • Hiperactividad, impulsividad, trastorno de atenci√≥n.
  • Actitudes negativistas y desafiantes

TRASTORNOS DE PERSONALIDAD

INFORMES T√ČCNICOS PSICOL√ďGICOS

CRECIMIENTO PERSONAL Y TRANSPERSONAL

Talleres

Entrenamiento psicológico para la selectividad Próxima realización en abril y junio)

Dejar de fumar con hipnosis clínica

Autohipnosis para dejar de fumar

Autohipnosis para adelgazar

Autohipnosis para manejo del dolor

Relajación psicocorporal

Habilidades sociales y de comunicación

  • Aprender a decir "no"
  • Manejar las cr√≠ticas y la falta de aprobaci√≥n

Preparación psicológica para el parto y apoyo postnatal Entrenamiento en hipnosis para el manejo del dolor durante el parto

Mejora y adaptación de estilos de vida

  • En personas hipertensas
  • En pacientes postinfartados
  • En traumas diversos

Terapia sensoriomotriz y a través del movimiento

Autorregulando el cuerpo y el dolor en la fibromialgia.

Ejercicios de bioenergética

Preparación exámenes (estudiantes y opositores) con hipnosis clínica

Fracaso escolar

Habilidades parentales para prevención de la violencia filioparental

Habilidades para madres y padres

Otros: Pilates terapéutico, iniciaciones de reiki, tarot evolutivo, meditación, psicodrama transpersonal con caldeamiento corporal bioenergético, autoestima con lectura corporal, kinesiología e hipnosis,…

** Grupos reducidos de 3 personas para el trabajo corporal. Para los  dem√°s talleres grupo m√°ximo de 8 personas