Es importante en este momento histórico en que vivimos, o lo que es lo mismo en una crisis importante reflejada en todos los ámbitos, que sea ahora y por vez primera en que lejos de ofrecer un taller terapéutico, hago una invitación a conocer los beneficios protectores de la solidaridad y la cooperación en un momento en que estamos a las puertas de la supervivencia. Esta nos desata el patrón automático que se dispara para separarnos, en vez de permitirnos encontrar el refugio en el grupo como saber ancestral que ha hecho que nuestra especie haya llegado hasta la actualidad reforzada.
A pesar de tantas tendencias destructivas que llevamos dentro, hemos logrado evolucionar como seres humanos, responsables e implicados en el planeta que depende tanto de nosotros, y que es nuestro hogar.
Es por este motivo por el que en esta consulta Arco Psicología, tocamos y valoramos que el ser “SER HUMANO”, es un proceso de maduración, arduo y complejo y que si se sustenta en un clan, tenemos la garantía de poder lograrlo mejor que en soledad, aunque sin olvidar la importancia de la psicoterapia individual como reproducción de nuestra relación vincular más esencial.
Este es el fundamento que hace que oferte abrir una nueva asistencia de Psicoterapia de Grupo para facilitar el acceso a la terapia a aquellas personas que lo necesiten y que quieran avanzar en el seno de un grupo que comienza, que interactúa, se abre y se cierra y que favorecerá sanar a través de la PERTENENCIA.
¿Qué es la Terapia de Grupo?
La terapia de grupo es una herramienta terapéutica ampliamente utilizada en Psicología, con la que se pueden abordar diferentes problemas y trastornos en un entorno seguro formado por diversas personas dispuestas a exponer, plantear , escuchar, acompañar,..., y una psicóloga especialista en Psicoterapia que modera y coordina, es decir facilita, las interacciones. En ocasiones puede haber más coterapeutas expertos si el grupo progresa y propone temas.
La finalidad de este espacio de confidencialidad y compromiso es el acompañamiento, acompasamiento y conducción de las vivencias que se deseen compartir con los demás. Además, se fomenta el crecimiento personal, la empatía, el aprender a estar presentes en cada uno de los procesos de las personas integrantes del grupo. Comprender que cada participante tiene dentro todo un compendio de nuestra propia humanidad y eso supone un gran enriquecimiento al descubrir nuestras propias inquietudes reflejadas en el sufrimiento, e incluso, en el goce de los demás.
En este tipo de terapia se genera un contexto idóneo para compartir las situaciones vitales inquietantes, con la regulación de la psicoterapeuta y el apoyo del grupo, pudiendo abordar la dificultad expresada y gestionar la estabilidad emocional.
Ante los otros, realizamos un ejercicio de desatar el convencionalismo y la superficialidad para poder profundizar con sinceridad en el acogimiento grupal, donde somos importantes por pertenecer a ese conjunto privilegiado. Volvemos a estar donde desde tiempo immemorial triunfamos en nuestras culturas humanas que es en el grupo donde nos significamos.
¿Cómo es el proceso de selección de participantes en Terapia de Grupo?
Es simple, ponte en contacto y te haré una breve entrevista, donde valoraré tu motivación y tu demanda y si es lo que observo más adecuado por tus circunstancias personales , te pasaré un documento para aceptar los principios de participación que son sobre todo la discreción y confidencialidad de todo lo que se exponga y el respeto máximo para igualmente recibirlo. El grupo es pequeño y por eso será importante la implicación para poder continuar con un trabajo que podrá durar un tiempo, que se sabe cuándo comienza y se decide llegar hasta donde uno mismo considere.
Beneficios de la Terapia de Grupo
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En los grupos encontramos personas con problemas parecidos a los nuestros, o tal vez distintos , pero que siempre nos van a resonar, esto nos permite ayudarnos mutuamente y sentir que no estamos solos ante las adversidades.
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Se trabajan técnicas grupales diversas, que enriquecen el proceso, tales como las conversacionales, de contacto, expresivas, conectando siempre con el sustento corporal y el movimiento físico. Se transitan actividades de relación con prácticas en conjunto, pareja y sin olvidar los momentos para la introspección individual.
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En el transcurso de la terapia grupal, se conecta con la aparición de diversos aspectos que nos llegan debido a la exposición al descubierto de sentimientos, temores y vergüenzas como son : timidez, baja autoestima, sentimiento de utilidad, comparaciones, complejos, enfados, indignaciones…, que tratamos de tapar siempre como señales de vulnerabilidad o debilidad. Por lo que es un excelente encuadre para aprender a darnos permiso y hablar de nosotros mismos con plenos derechos cuidando a la vez de los demás.
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Favorece la capacidad de comprensión y apertura de nuestro ser humano interior, ya que se comparten situaciones personales que quizás, en otros lugares, no se tengan la ocasión de comunicar, no solamente con la libertad de los gestos, sino además con la expresión verbal atendida y escuchada.
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Es una ocasión en que la barrera de jerarquía paciente-terapeuta se suaviza, todos somos parte de la experiencia, ya que esta terapia favorece la relación de igual a igual entre los miembros del grupo. Ciertamente la terapeuta gestiona con una presencia constante que se respeten las bases para mantener el grupo y cada miembro contenidos y sostenidos, es quien vela por la seguridad y la cohesión grupal.
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Por último, es importante, es más asequible económicamente que la terapia individual (aunque se recomienda combinarla con la misma).
Encuadre, Horario y Principios de participación
ENCUADRE:
El servicio de terapia de grupo se configura en un encuadre de una sesión semanal de 1 hora y media de duración, los jueves por la tarde, aunque se podrán abrir algún otro grupo los viernes de mañana o de tarde, si hay personas interesadas.
Las sesiones son guiadas, moderadas y facilitadas por la psicóloga Ascensión Ramírez Cagigas, que es capacitada como Psicóloga y Psicoterapeuta Europsy, , Máster en Terapia de Conducta, Máster en Psicoterapia de tiempo limitado y Especialista Universitaria en Hipnosis Clínica, estudiante en periodo de supervisión clínica de Análisis Bioenergético, Terapeuta Auxiliar de Psicodrama Transpersonal, amplia experiencia en Terapia Individual, Terapia de Pareja y Terapia de Grupo.
El número máximo de integrantes del grupo es de 6 personas. Al tratarse de un grupo abierto, podrán ir incorporándose miembros al grupo siempre y cuando no esté completo el número de integrantes máximo.
HORARIO:
Todos los jueves del mes (excepto festivos) de 20:00 a 21:30 horas.
PRINCIPIOS DE PARTICIPACIÓN:
El primer compromiso que se adquiere con una terapia de grupo es el de la asistencia continuada, factor principal que propicia la dinámica y la cohesión del grupo.
Otro factor importante es guardar la confidencialidad, que incluye el respeto riguroso de los contenidos que suceden en la terapia y de los miembros del grupo dentro del trabajo grupal, y de guarda de lo acontecido en el contexto terapéutico fuera de la consulta.
En caso de que se tenga que faltar a alguna de las sesiones se avisará previamente con al menos 48 horas de antelación, se permite una ausencia al mes y esa sesión estaría exenta de pago, solo durante el primer mes en que la persona se esté integrando. Si ocurre lo mismo en lo sucesivo, hay compromiso de abono de la sesión semanal, aunque no se pueda asistir. Si fuese necesario faltar a más sesiones en el mes, éstas serán abonadas.
La terapia de grupo se lleva a cabo con un mínimo de tres asistentes. Si, por alguna circunstancia, no hay ese mínimo, la sesión se realizará como terapia de pares de 1 hora y cuarto de duración o como una individual de 40 minutos de duración y en ambos casos cada sesión tiene un coste de 45€.
PRECIO:
El precio de cada sesión es de 45€, que deberán abonarse cada día al inicio del trabajo terapéutico.
En Dos Hermanas ( Sevilla), 1 de marzo de 2023.